Mencegah Wasir Kambuh - Ada banyak persoalan yang umum terjadi pada wanita yang sedang hamil. Salah satunya sembelit. Ambeien pada wanita hamil kerap kali terjadi karena menurut para dokter, wanita yang sedang hamil sebanyak dua puluh lima persennya mengalami wasir. Ambeien tersebut diakibatkan oleh kondisi hormon ibu hamil dan ukuran janin yang semakin hari kian besar. Sehingga saluran pencernaan termasuk buang hajat terganggu. Sembelit itulah yang menyebabkan wasir pada wanita hamil. Tetapi hal yang demikian memang terbilang hal yang biasa dan masih bisa ditindak lanjuti. Memang tidak semua wanita hamil mengalami ambeien hal yang demikian. Sebab seandainya salah satu diantara anda ada yang mengalami ambeien pada saat mengandung, anda tak perlu khawatir lagi karena ada solusinya.
Lalu bagaimana solusi atau cara menuntaskan sembelit pada wanita hamil. Berikut akan diulas lebih lanjut. Diantaranya adalah :
Memperbanyak makanan yang berserat seperti sayur-sayuran dan juga buah-buahan. Karena makanan berserat hal yang demikian mengandung banyak air yang dapat memperlancar buang air besar anda sehingga anda juga terhindar dari wasir. Dengan melunaknya tinja, bisa meminimalkan sembelit pada wanita hamil. Dan hal hal yang demikian tentu sangatlah gampang karena konsumsi sayuran dan buah-buahan pada ketika sedang hamil memang baik juga bagi kesehatan bayi dalam kandungan. Bukan cuma kesehatan ibunya.
Meminum air putih yang banyak tiap-tiap harinya. Paling tak anda meminum air putih minimal dua liter tiap-tiap harinya. Karena air putih juga baik sekali manfaatnya untuk anda yang sedang hamil. Mengkonsumsi banyak manfaatnya ke bagian tubuh yang lain, air putih juga dapat memperlancar membuang air besar sehingga sama dengan jikalau ibu hamil mengkonsumi sayuran dan buah-buahan dapat menghindari wasir.
Karena yoghurt atau susu fregmentasi juga sangat baik bagi tubuh ibu hamil. Sebab hal hal yang demikian bisa menstimulasi metode kerja usus supaya lebih efektif. Tetapi hal yang demikian juga bisa menghindari ambeien pada wanita hamil. Karena jumlah susu atau yoghurt yang aman dikonsumsi lebih baik dikonsultasikan dengan dokter kandungan. Karena jika konsumsinya terlalu banyak, bisa berbahaya janin.
Membiasakan buang air besar secara rutin dan teratur. Tapi dapat setiap hari supaya pencernaan juga menjadi lancar. Sembelit pada wanita hamil memang cukup mengganggu. Membuang hal tersebut masih dapat diselesaikan selama pencernaan malah lancar. Karena lebih bagus anda buang air besar secara teratur dan tidak menunda kemauan untuk buang air besar. Anda dapat mencobanya, dan juga bisa lihat akibatnya. Sembelit air besar yang baik untuk menghindari wasir pada wanita hamil hal yang demikian lebih baik dilakukan pada pagi hari. Dan sangat direkomendasikan seandainya sebelum membuang air besar ibu hamil minum air hangat terlebih dulu.
Diusahakan untuk tak mengejan pada ketika buang air besar. Sebab hal hal yang demikian ialah salah satu faktor mengapa wasir pada wanita hamil bisa terjadi. Pengejanan pada ketika buang air besar bisa menyebabkan pembengkakan dan peradangan pada pembuluh darah di dubur. Dan dengan meminimalkan pengejanan pada dikala buang air besar, karenanya peradangan dan pembengkakan tersebut dapat terhindari.
Baca Juga :
Mengurangi tekanan yang terjadi pada perut ibu hamil. Caranya yakni dengan membaringkan badan anda ke sebelah kiri selama sebagian saat. Wasir pada wanita hamil disebabkan oleh ukuran bayi dalam kandungan yang kian hari semakin membesar. Sehingga menimbulkan tekanan pada perut ibu.
Terimakasih telah membaca bacaan tentang Mencegah Wasir Kambuh. Semoga bacaan tersebut bermanfaat untuk Bpk/Ibu pembaca. Berikut saya sajikan sedikit iklan produk barangkali bermanfaat untuk sobat pembaca.
- Risih
- Sulit Beraktifitas
- BAB Terasa Sakit
- Gatal di Sekitar Anus
- BAB Berdarah
- Malu Ketika Berkumpul dg Teman
- Konsumsi Berbagai Macam Obat Namun Tak Kunjung Sembuh?
- Disarankan Untuk Operasi Tapi Takut?
AmbeJoss : TR163395051
( Harga sewaktu-waktu dapat berubah..!! )
Testimoni Pembeli
Nona A (inisial), 26 tahun, profesi perbankan, mengeluh setiap kali buang air besar selain keluar benjolan juga disertai darah segar menetes, benjoan tersebut akan masuk kembali ke dubur bila buang air besar selesai. Setelah konsultasi ke RS dokter mengatakan Nona A (inisial) menderita wasir.
Wasir adalah benjolan disekitar lobang dubur (anus) atau saluran dubur (rektum) akibat bendungan dan pelebaran pembuluh balik (vena). Wasir adalah kelianan yang umum terjadi.
Jaringan sekitar rektum dan anus memang banyak memiliki pembuluh vena, pembuluh ini berperan dalam mendukung fungsi rektum sebagai tempat penampungan dan pengosongan tinja. Bila tekanan di rongga perut bawah dan sekitar rectum meningkat, akan berdampak pada penekanan vena sehingga dapat terjadi bendungan dan pelebaran sistem vena. Bila proses ini berlangsung terus menerus maka dinding vena akan melemah dan memicu timbul benjolan yang kita kenal sebagai wasir.
Penyebab terjadinya wasir belum diketahui pasti, namun faktor turunan juga berpengaruh. Selain itu, pemicu wasir adalah hal-hal yang dapat meningkatkan tekanan rongga perut bawah yaitu :
- Mengedan saat buang air besar
- Sembelit
- Mencret menahun
- Kehamilan dan mengedan saat persalinan
- Kegemukan
- Duduk atau berdiri terlalu lama misalnya akibat pekerjaan
- Kelainan hati yaitu sirosis hepatis
- Yang dimaksud dengan wasir dalam dan luar itu apa dok?
Wasir dalam (hemorrhoid internal)
Wasir ini terjadi akibat pelebaran pembuluh vena di rectum diatas batasan yang secara medis disebut linea dentate. Wasir ini dilapisi selaput lendir.
Wasir luar (hemorrhoid external)
Wasir yang terjadi akibat pelebaran pembuluh vena di sekitar anus, di bawah linea dentate. Permukaan wasir luar dilapisi kulit.
Gejala wasir tergantung pada jenis dan tingkat keparahannya. Pertanda umum wasir adalah:
- Perdarahan saat BAB
- Nyeri
- Ada benjolan
- Gatal
Untuk membedakan wasir luar atau wasir dalam, perhatikan gejala berikut:
Ciri-ciri wasir luar:
- Pembengkakan dan benjolan di sekitar dubur
- Rasa nyeri yang kadang sangat hebat sampai tak bisa duduk
- Rasa gatal
- Kadang disertai perdarahan
Ciri wasir dalam:
- Perdarahan saat BAB tanpa keluar benjolan (tingkat keparahan awal atau tingkat 1)
- Perdarahan dan keluar benjolan saat BAB, benjolan akan masuk sendiri selesai BAB (tingkat keparahan 2)
- Perdarahan dan keluar benjolan saat BAB, benjolan harus didorong supaya masuk (tingkat keparahan 3)
- Perdarahan dan keluar benjolan saat BAB, benjolan sudah tidak bisa didorong masuk (tingkat keparahan 4)
- Nyeri bila benjolan sudah cukup besar
- Tinja berlendir
Wasir umumnya dapat ditangani dengan cara mengubah pola hidup diantaranya:
- Banyak minum, 6 – 8 gelas (2 liter) sehari
- Banyak konsumsi serat yaitu sayur dan buah-buahan
- Jangan terlalu mengedan saat BAB
- Jangan duduk/berdiri terlalu lama
Tindakan khusus:
- Terapi koagulasi: suntik dengan sclerosing agen, laser
- Mengikat dengan pita karet khusus
- Operasi (hemoroidektomi) dilaksanakan bila metode pengobatan lain tak berhasil
Bagaimana cara mencegah terjadi wasir ?
- Wasir dapat dicegah dengan pola hidup sehat antara lain:
- Banyak makan sayur, buah yang kaya serat
- Banyak minum
- Biasakan diri untuk BAB tiap hari
- Tidak terlalu mengedan saat BAB
- Hindari duduk di toilet terlalu lama
- Hindari duduk atau berdiri terlalu lama saat bekerja, selingi dengan berjalan sejenak
- Hindari mengedan terlalu hebat saat angkat barang berat
- Kurangi berat badan
- Lakukan olahraga teratur mis. jogging, senam dsb
- Bila anda hamil, tidur dengan posisi miring dapat mengurangi tekanan di rongga perut bawah
0 komentar:
Posting Komentar